心理学院

大学生需要合理安排时间缓解压力

大学的生活一直都被他人美赞为“像个万花筒般绚丽多彩”，其实并非全都是这样。的确，一开始憧憬的很美好，但是经历了之后才知道在美丽的背后总是会有些许莫名或是难以排解的压力。

大学生活有很多个部分组成，已经不再是仅仅学习这一项重要的任务，除此之外，还有组织、社团、选修课、社会实践、考各类证书比如英语四六级证书、计算机二级考试、会计从业资格证等等以及诸如兼职打工勤工俭学等。如果你想大学四年毕业之后，手中的筹码能够多一些，那么你在大学里要考的证书实在是太多太多。

可见，大学的生活若是整体有序地规划起来是十分忙碌的，但忙碌归忙碌，还是十分充实与多彩的。学习，是第一位的，毕竟大学期间你还是一个花样年华的学生，趁着年轻多读几本书，以后早起的这段时间你很可能就是在与他人挤公交或者是用于忧愁拥堵的交通了，何来闲情雅致手拿一本书籍认真品味呢，尽管有那个闲情，却已无那淡然的心境了。

大一的时候相信无论是学长还是老师亦或是家长，都会劝你好好地体验大学生活，多参加参加社团与组织的活动，以此来锻炼自己的能力，毕竟丰富多彩的大学生活是无数人可望而不可及的。但是在大一的时候，无论是组织里还是在社团里都可能只是一个新的小小的干事，只是可能打打杂跑跑腿的，无法充分地锻炼到自己的能力，所以想趁着大二的这段美好的时光里，竞选班干部、组织的部长以及社团的会长等，但是却一不小心全部都竞选成功了，于是你一咬牙说自己可以全部搞定，下定决心要全部担任这些职务为了充分地锻炼自己的能力，可是越到后面，你就会发现，一个人不可能分身，不可能同一时间出现在不同的地方做着不同的事情，所以你开始忧愁了，你开始烦恼了，你开始抱怨自己的工作永远都没有尽头，属于自己的时间几乎为零，无法像别的同学一样出去聚餐出去旅游，你的心情一天比一天差，你的烦恼一天比一天加深，开始后悔当初的选择，想要全身而退，只可惜有些事情不是你想退就能退的，一旦有了开始就必须得有结果。

所以，在大学里，锻炼自己的能力是十分重要的，但是请对自己的能力有个充分的了解，野心太大，选择的太多，最终反而什么都干不好，象征你成功的不是你爬了多少根杆子，而是你在一个杆子上爬了多高，超过了多少人。

不要因为社团与组织的事情耽误了自己的学习时间，不要因为你是班干部因为晚上熬夜做班级团日活动的策划而将自己弄得疲惫不堪以至于在上课之时累得趴在桌上睡大觉将上课笔记抛到九霄云外，不要整日躲在寝室闷着头睡觉玩游戏浪费自己的青春。

请勇敢地踏出寝室，踏出校门，骑着单车，出去逛逛，看看风景，爬爬高山，呼吸新鲜空气，享受自然风光；请开心地与寝室里的小伙伴们经常出去聚聚餐，增强相互之间的感情；请不要犹豫地去做自己想做的事情，这是属于我们的青春的通行证，去完成自己的梦想；请每天记得多读几页书，哪怕是少上一会儿网络，少看一点八卦娱乐新闻，少听一会儿歌曲，少看一集电视剧，请静静地坐下来看会儿书，一生中，如果你会坚持，你会日有所长，你就是一个智者。锻炼自己的方式有很多种，远远不及学校的社团、组织、班干部等，还有外面的兼职、公司实习等。但是最重要的是你要合理地安排自己的时间，只要安排得当，就会比什么职务都担任却什么实事都办不了有超过十倍的收益。