团体心理咨询、亲子咨询、儿童青少年咨询、家庭教育咨询、婚恋情感咨询、个人成长咨询、心理健康咨询、心理课程及培训、企业EAP服务。
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(一)团队心理咨询
团体心理咨询是以团体情境下进行的一种心理咨询形式。由咨询师主导通过团体内的人际交互作用,促使来访者在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应的助人过程。
在团体心理咨询中,咨询师会尽量使每个成员都把他在生活中的行为模式呈现出来,并予以提示和指导,并促成团体内部成员相互帮助、共同进步的结果。
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(二)亲子咨询/家庭教育咨询
亲子咨询是指运用心理学和教育学以及相关专业知识,遵循心理学原则,运用心理咨询的技术与方法,以改善父母和孩子的互动关系,从而更好地促进孩子身心健康、快乐成长、和谐发展,使孩子具备良好的社会适应能力为目的的咨询。
家庭教育咨询提供科学的家庭教育方式,提高有效的亲子沟通、培养良好的亲子关系、为成长过程当中有疑难问题的家庭提供有针对性的教育咨询,在家庭里对孩子陪伴成长和教育方式的问题进行干预。
咨询范围包括:一般成长性问题、亲子关系修复、亲子沟通能力提升、相处模式、教养模式。
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(三)儿童青少年咨询
儿童青少年咨询主要是未成年人心理及行为出现的问题进行干预。
儿童咨询:咨询师协助家长面对孩子的问题进行调整,对孩子的问题进行干预,用沙盘游戏,房树人,曼陀罗绘画等专业技术进行干预,以养成良好的行为习惯和发展健全人格为目标。
青少年咨询:咨询师对孩子在成长过程中遇到让自己痛苦或者困惑的问题进行干预,尤其在于青春期的时候身体高速发育的过程中所产生的心理或行为问题。
咨询范围包括:厌学、早恋、网络沉迷、叛逆、自恋、自卑、自信不足、考试焦虑、人际关系、多动症、孤独症、品行障碍等。
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(四)婚恋情感咨询
婚恋情感咨询主要是处于婚姻与恋爱中的来访者情感上出现的问题进行咨询,协助来访者对在婚恋中产生负面情绪或者行为进行调整,能够更好的协调与伴侣之前的关系及处理已出现的情感问题。
咨询对象主要是在婚恋中的情感或性心理方面出现困扰的来访者。
咨询内容主要包括:两性关系、家庭关系、情感问题、家庭暴力、伴侣不忠、婆媳关系、离婚心理调适、复婚心理调适、再婚心理调适、性冷淡、性欲过强、性心理障碍、产前抑郁、产后抑郁、准父母心理辅导等。
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(五)个人成长咨询
个人成长咨询是咨询师协助来访者发现自身的不足,心理咨询师用专业的能力帮助来访者完善自我,加强心理素质,发掘自我能力能够更好的去解决自我的问题。
咨询内容包括:人际关系问题、情绪问题、人格完善、压力宣泄、失眠、职业规划、心理创伤、梦的解析、心理敏感、成瘾问题、心理矛盾、心境低落、自我否定、注意力难集中、缺乏安全感等。
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(六)心理健康咨询
心理健康咨询主要是包括神经症、人格障碍、应激与危机干预等。
咨询的对象是社会功能受到了一定的损伤,在日常生活中有比较强烈的痛苦感,有迫切想要改变现状的期望。心理健康咨询的目标是,让来访者从目前的心理状态得到调整,恢复社会功能。
神经症主要包括:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、疑病症、露阴癖、恋物癖等。
人格障碍主要包括:偏执型人格障碍、分裂样人格障碍、分裂型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、反社会型人格障碍、边缘型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍等。
应激与危机干预主要包括:急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等。
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(七)企业EAP服务
EAP 是组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目,是组织对员工实施关爱的一种具体形式。
EAP项目运用心理学中的心理咨询技术、危机干预等方式帮助极少数有严重心理问题急需援助的员工,但是更多的是采用积极心理学的方法,服务于绝大多数心理健康或亚健康状态的员工,服务内容涵盖职业发展、减缓压力、婚姻情感、亲子家庭、身心健康等各个方面。
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(八)其他心理服务
活动类:专题心理讲座、情绪管理沙盘体验、团体沙盘体验、电影沙龙、正念情绪减压、性教育讲座、催眠沙龙体验、OH卡潜意识体验沙龙等。
课程类:新手心理咨询师进阶之路、心理咨询师技能培训、不同流派技能培训、案例实操模拟及督导、亲子养育课程、中高考生职业规划、职业与性格匹配分析。
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咨询方式:
面对面咨询:所有咨询服务都可面对面咨询。
电话咨询、视频咨询:为了方便外地的来访者和时间调配困难的来访者,心灯特别开设了电话咨询与视频咨询,以尽量使每个需要咨询的来访者都得到专业的帮助。因为电话咨询与视频咨询的便捷性,已经受到越来越多人的青睐。这类咨询的范围是:个人成长咨询、心理健康咨询、婚恋情感咨询、儿童青少年咨询、亲子咨询、家庭教育咨询。
当一个人的心灯蒙尘时,心灵就会经历黑暗。
在这里,我们手持信仰的心灯,愿与您一起,擦亮属于您的心灯,照亮前方,走向光明!
“以一灯传诸灯,终至万灯皆明。”
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