心理学院

友善的动机能减少疼痛

不知道大家有没有这种经验，去医院打针，如果护士温柔一些，似乎我们就不那么痛了；去外面吃饭，如果服务员的态度好一些，似乎饭吃起来也要香一些。

广州心理医生认为，这些都是情绪对我们躯体感觉、味觉的影响。

在美国，马里兰大学的心理学家也同意，我们对他人行为的理解，会改变我们的部分体验以及生理感觉。当我们认为别人行为的动机是好的时，则可以缓解疼痛、增加快乐感，并且让食物更加美味。友善的力量能改变生理感觉。

他们做了三个实验，分别关注疼痛、快乐感和味道。

在关注疼痛感的实验中，人们被分成了三组，会被遭受电击，电击的强度相同，但背景却稍有差异。第一组中，人们会认为自己被电击，同伴并不知道；第二组他们被告诉是同伴故意电击他们；第三组中，他们则被告诉是同伴为了帮他们赢钱才电他们。最后让三组报告疼痛感，第三组的疼痛感会比第一组和第二组低很多。

在关注快乐感的实验中，用同样的电动按摩垫给人进行按摩，不过有的人是电脑自动开启，有的则是由好心的同伴开启。结果显示，当电动按摩垫是由好心的同伴开启时，会比电脑控制的让人感觉到舒服和快乐。

在关注味道的实验中，心理学家会把在糖果的包装上面一些话语，结果证明，当上面的话语是亲切的时，人们普遍会认为糖果更甜，味道更好。

广州心理咨询专家提醒您，这类结果可以运用到生活当中去，比如你可以像身边的人充分展示你的善意，让他们知道你是为了他们好，这样即便是负性的感受，也能够减轻，还能增加快乐的感受。那些温暖的话语，对于追求异性时，也可以大幅使用，爱心便贴之类的，都会增加你的成功率。