在平时生活中,有些人总是难以拒绝别人,即便别人提出的要求让自己非常不舒服,但还是会不自觉地答应,虽然事后会追悔莫及。这样做自然有着它的好处,不拒绝,就不会把人际关系搞僵,并且还能得到别人的喜欢和认可,这就“不拒绝”所带来的好处,也是人性发展的必然。不过,如果一味的“不拒绝”,也会让你失去自己的界线,让你的生活中充满无奈。
是否会拒绝,也是判断一个人心理成熟度的重要指标。通常会拒绝别人的人,心理成熟度相对发展较好,有着较强的自信和勇气;当然,自恋型人格障碍和偏执型人格障碍的人也会经常拒绝,不过他们的拒绝是病态性的,反而是心理不健康的标志。
不拒绝,一般有两种原因,一是功利性的,以不拒绝的方式来讨好别人,从而达到自己的目的;二是防御性的,以不拒绝的方式来避免形成跟人的对立,避免遭受攻击。
而很有意思的是,当不会拒绝者用这两种原因去解释的时候,心安理得,仿佛就真的是这么回事一样。不过,真的是这样吗?看似是的,本质却有着很大不同。讨好、避免形成对立,这些都是不会拒绝者的想象,说白了都是不会拒绝者的投射,真实的对方会怎样?真实的对方是怎样的?这些,不会拒绝者很难看到。因为:
一、不会拒绝者有着很多的“不许”
对于不会拒绝者,他们过去有着很多的“不许”,“不许你出去打球”、“不许你吃饭的时候看电视”、“不许你自己洗衣服”……,他们的生活中有太多的限制、规则,在这种背景下,他们的思维、思想被束缚,自主性和创造力被制约,胆量和自信也被挤压,自然也就不敢跟别人对抗,最终选择了不拒绝的生活方式。
二、不会拒绝者有着很多的“礼节”
中国传统文化讲究“礼节”,而其背后是中国人的面子理论。什么叫有面子?我尊重你,你尊重我,这样双方都有面子。而拒绝,往往被视为不给人面子的做法,自然与中国传统文化相悖。面子源于自卑,并且,在这种礼节中,中国人深深的自卑感也得到了很好的掩盖。相互尊重中,不会有冲突,不会有拒绝,不会有伤害,你好,我好,大家好。不过,可惜这对于自卑感的真正解决,没有什么太大的帮助。
三、不会拒绝者有很多的“害怕”
不会拒绝者心中其实有很多的害怕,害怕被否定,他们的内心脆弱而敏感。在他们的成长经历中,有过太多的否定,有过太多的伤痛,于是,他们长大之后,害怕过去的经历重蹈覆辙,于是他们选择了不拒绝。没有拒绝,就不会被否定,自然也就没了伤害。所以,他们艰难地忍受着别人的要求,一次又一次的不拒绝,仅仅是为了避免那心中最深处的害怕。
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