心理学院

清明节的两大意义

一年一度的清明节又来了。从2008年开始，清明节被规定为法定假日。清明节有什么意义？从心理学的角度来看，它有什么意义？

我认为，有两大意义：

一．清明节的第一大意义，可以引用《论语》：“慎终追远，明德归厚矣。”这里的“终”是指人的生命的结束，“远”是指时间上的久远。“慎终”是指通过一定的方式真诚、慎重地表现对已故亲人）的怀念、感恩。“追远”是指不忘本，尽量远的追溯自己的祖先。

活在世界上，我们必须回答的基本问题就是：“我是谁？”也就是“我从哪里来？又向哪里去？” “慎终追远”有助于我们回答这一问题。所谓“明德归厚”的 “明德”指“慎终追远”之后，自己的行为变得更加清晰，德性更能够彰显。“归厚”，人逐渐变得充实、丰满。从全人心理学来看，悼念自己已经逝去的亲人，就是与他（她）通心。德者，亦是大道运行之参悟、践行者也。厚德之人，乃得道之人。

今天您想到自己已经逝去的亲人了吗？如果您没有条件去扫墓，您是否有时间来冥想呢？您是否还有任何没有放下的情感呢？是否还有什么耿耿于怀的往事呢？如果有的话，能够适当地处理，您的能量将进一步地增加。

二、清明节第二大意义：清明时节，万物生长，大地回春。清明节也是与大自然融合、通心之节！所以，清明节，亦是与大自然交流、通心之节日。郊游、踏青、放风筝，都是非常好的活动。如果您今天到大自然中去了，是否感受到了大自然那种生机勃勃、周而复始的力量了呢？在您的身上，也有这种力量。“天行健，君子以自强不息。”印度诗人哲学家泰戈尔说：“人是初生的孩子，他的力量，就是生长的力量。”在清明节体验成长，乃是在道中运行。

清明节体现了中华民族之阳光面！