心理学院

怎么度过你的四个职业迷茫期

在生活中，总会有很多迷茫的时候，尤其是在职业生涯中，不同的时期更是有着不同的迷茫。我们在广州心理咨询中，也发现了很多带着职业迷茫而前来咨询的来访者，这里我们做了一些整理，让更多的人了解职业中的四个迷茫期。

第一个职业迷茫期：14—22岁

这个时期是青春期开始到大学毕业之间的时期，进入青春期后人们会普遍思考：我是谁？我要做什么？等诸多问题，从而帮助自我更好的发展，也正因为这段时期里自我的发展，与父母的控制造成了较大冲突，被称之为“青春叛逆期”。在这个职业迷茫期，人们会普遍思考：我适合做什么职业？我能做得好吗？迷茫的原因是缺乏相应的社会经验和实践机会，从而造成的自信心不足的迷茫。

第二个职业迷茫期：22—28岁

这一般是大学毕业后，开始工作的前六年。前六年一般都是在积累经验，学习工作上的相关知识，开始从单纯的学生关系了解到复杂的职场关系。在这段时期里，大家会开始比较“现实工作”和“理想工作”的差异，不论这个差异是否存在，或是否很大，大家都会迷茫：这个工作是不是我想要的？我要不要换工作？迷茫的原因是理想与现实的差异，或者理想实现后的另外期望。

第三个职业迷茫期：28—35岁

这是职场人的黄金时期，这个时期里，人在专业上已经有了比较丰富的积累，也有了一定的经验，也能够发挥一定的才能，正在努力地创造着自己的价值。但因为积累、经验还不够深厚，所以往往在这个时期也还难以有所成就。这个时期大家的迷茫通常是：我要什么时候才能建功立业？才能有所成就？迷茫的原因是自己的积淀与工作要求之间的冲突。

第四个职业迷茫期：35—45岁

这个时期大家会对自己的工作进行反思，思考自己这半生的职业生涯做得怎么样，付出了多少，回报了多少，成就了多少，失败了多少，是否值得自己再继续为这个事业拼搏下去。这个时期主要迷茫的问题是：我该何去何从？迷茫的原因是有了丰富人生阅历后对工作的看法，与最初年少无知时对工作看法的不同，从而引发的冲突，以及对工作放手的不舍与继续的不愿。

就如同我们在不同的生命阶段有不同的主题一样，不同的职场迷茫期我们也需要做不同的事情。看完了这篇文章，大家应该对每个迷茫期的主题都有了一定的了解，那就朝着这个方向去努力吧。

广州心理咨询的专业机构心灯心理咨询中心提醒您：如果您在职场工作上遇到了问题，需要广州心理医生的帮助，您可以拨打我们的预约电话：020-29038776，或预约QQ：814815372，我们会给您专业的心理咨询服务。