心理学院

广州心理咨询：快乐其实很简单

人是很感性的动物。总会跟着自己的思绪走。总是在不自觉中让自己陷入一种循环的状态。我们都想做到最好，但却总是很容易就弄巧成拙。

我们想要和家人的关系维持在最亲密间，但是却总是在无意间就伤害了最亲的人，我们不想要这样的，却偏偏总是这样做了。

于是我们埋怨自己，埋怨家人，我们怪他们不懂得体谅我们，我们怪自己不懂得忍气吞声，其实我们确实的不过是彼此之间的沟通，我们永远都没有把自己内心最深层的说出来，因为其实我们每个人都是胆小鬼，我们害怕受伤，害怕当我们说出真心话的时候，得到的答案并不是我们心里最想要的，所以我们开始逃避，开始用言不由衷掩饰自己的恐慌。

我们想要和朋友成为最好的闺蜜，死党关系，我们羡慕电视剧中主角之间的友情，爱情。我们一直都在梦想自己的生命中会出现这么一个人，为了我们她/他可以不顾一切，甚至是和家人翻脸，我们一直都希望自己的生命中有这么一个人，可以让我们不顾一切可以为她/他付出。

但是我们都不懂得诚实，我们害怕我们无私地付出会换来别人的不屑一顾，所以我们说出来的话都是经过加工的，完美得就像是小说中的台词，但是如此华丽的话语，我们彼此都明白我们走不进彼此的心。

但是我们又时常会觉得不甘心，不甘心为什么别人就可以拥有那么美好的东西，但是自己却什么都没有呢？所以我们开始会耍一些小手段，希望别人可以看到，注意到，须不知这样只不过是让我们彼此之间的感情变得更加脆弱，风一吹就会破。

我们每个人都是胆小鬼。希望爱，渴望爱，却又不敢爱。我们想要得到爱，却不想付出得不到回报，却不知道没有付出哪里有回报，越长大我们越会忘记小时候就懂得的道理。小朋友是幸福的，因为他们是无知的。正因为他们无知，所以他们不计较。正因为他们不计较，所以他们懂得付出。正因为他们懂得付出，所以他们会收获回报。所以他们是幸福的。

其实我们也可以很幸福。只要我们对别人多一点信任。广州心理咨询专家说，只要我们对自己宽恕点，对别人宽容点，那么我们的生命就会增加很多色彩。我们不快乐，并不是我们拥有得少，而是因为我们计较得多。心本来就只有那么大。放了计较就没有了快乐了。