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抑郁会让人的优越感降低

我们每个人都会有优越感，也就是所谓的自我感觉良好，不过这种优越感在抑郁的人身上则会比普通人弱上许多。

在日本，心理学家专门对这种情况作了研究，他们发现我们的优越感跟大脑里面的多巴胺有着千丝万缕的关系，当多巴胺分泌较为正常的时候，我们的优越感就能维持在健康的状态；多巴胺分泌较多的时候，我们则会优越感过强，处于亢奋状态；多巴胺分泌较少的时候，我们的优越感就会过低，处于抑郁状态。

研究过程

日本科学技术振兴机构和放射线医学综合研究所２６日发表公报说，他们让２４名２０至３９岁的男性就电脑屏幕上显示的“正直”、“温厚”、“易怒”等表达性格的词汇评估自己的表现，并将每个人优越感的程度量化，发现很多人认为“自己比一般人要优秀约２２％左右”。

研究人员还发现，受试者绝望感越低也即忧郁程度越低，优越感越强。

研究小组利用功能磁共振成像和正电子发射断层扫描装置等，测量了受试者的脑活动。结果发现，脑内控制行动和认知的基底神经节纹状体与前扣带回之间的同步性越差，就越难以遏制“优越错觉”。反之，同步性好，优越感就越容易受到遏制。

家庭优越更易自我肯定

大多数人都会不成程度的拥有某种优越感。人在社会交往过程中，本就有一种寻求同类项的本能。但不同的人有不同的优越感，即便所处的其他因素相同，心理能量各异的人其优越感也不一样。

譬如家庭优越感，这也是一个人所具有的优越感当中，最不可掩饰的。从某种意义上来说，家庭优越感是培育其他优越感的温床，也是心理能量的源泉所在。一个从小没有家庭优越感的人，即便拿了博士学位，他也不会有学历优越感；即便她貌美如花，她也会自我感觉如寻常百姓。

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愿每个人都以心为灯，照亮自己的前方。