心理学院

活得快乐——从消除对亲人的嫉妒开始

虽然国家很早就已经提倡了计划生育，但还是有很多的家长殷切盼望着求子成龙望女成凤，所以他们觉得多生几个离自己脱离贫困的距离便拉近了一些，殊不知，在子女之间也会产生诸多的不和与矛盾，这便是嫉妒心过强而造成的。

小琳是爸爸妈妈的心肝宝贝，但是由于小琳的爷爷奶奶想要一个孙子于是小琳的爸爸妈妈依照了其父母的意愿，在某一个空气清新的清晨，小琳快乐地迎接了她的弟弟，他十分的可爱调皮，但是渐渐的，她发现无论是爸爸妈妈还是爷爷奶奶都把重心移到了弟弟身上，他们对着他微笑，逗着他玩，带着他去逛街，给他买贵奶粉。

本身就有点公主病的小琳被家人忽略的感觉越来越强烈，于是在某一个瞬间，她开始讨厌自己的弟弟，很快，小琳对弟弟的态度一转就是360度大转弯，爸爸妈妈有事出去，让小琳帮忙照顾弟弟，但是小琳只是口头上答应实际上她对弟弟的任何反应都无动于衷，爸爸妈妈回来了，但是弟弟却感冒发烧了，爸爸很生气，责怪了小琳，从这一刻开始，小琳的嫉妒心更强了，开始由讨厌转变为痛恨，甚至她怀疑自己不是爸妈的亲生孩子。

故事中的小琳其实是现实中的我们的翻版。每一位有弟弟的姐姐可能都会在内心狠狠地嫉妒过自己的弟弟，怪爸爸妈妈把爱都给了弟弟，却忽略了自己，不公平。但是实际上爸爸妈妈对于自己的每一位孩子都是公平的。那么该怎么样来缓解自己的不良嫉妒情绪呢。

首先，作为一个姐姐，你必须要知道弟弟与你是有血缘关系的密不可分的亲人，你作为姐姐，是需要从内心里毫无疑问的真正地爱他，就像爸爸妈妈对自己的孩子一样的没有任何理由的关爱；

再者，你要记住，嫉妒心人人都有，但是需要理性的控制与把握。完全没有必要去嫉妒自己的弟弟，因为在你刚刚出生的时候也是相同的情景，弟弟在刚出生的时候需要有比你更多的照顾与关爱，因为他还是一个什么都不懂不会的小宝宝，而你作为他的姐姐，你长大了，至少比弟弟更懂事了，所以爸爸妈妈才会把重心转移到对弟弟的照顾上，其实并没有忽略你，因为你一直都在他们的心里，你的位置是你弟弟从未可以替代的。

最后，我们提倡你需要和你爸爸妈妈有更多的沟通与交流，相互之间谈谈心聊聊天，有些话不说出来即使是很了解你的爸爸妈妈也是很难猜透你的心思的，等弟弟长大了，你就会发现原来弟弟与你可以是这么的亲密，你们俩可以一起玩一起写作业一起上学一起奋斗一起创业闯天下，这比独生子女的生活要有趣的多。

有时候，生活就是像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。人生，说长不长，说短不短，但是要过的快乐，就从不要嫉妒自己的亲人开始吧！