碰到领导就紧张怎么办

随着企业规模的扩大,和管理制度的严格,领导和下属的界线越来越清晰,领导的权利越来越大,很容易跟下属形成距离感,让下属碰见了领导,也不知道该说些什么。不过,因为大家都在一起工作,抬头不见低头见,碰到了也在所难免。那如何应对这种囧状呢?

首先,我们要明白,为什么会害怕领导。通常害怕领导是属于恐惧权威的类型,一般跟我们的父母有关。当我们的父母是比较严厉,对我们要求较高的时候,往往容易让我们产生恐惧权威的结果。回观下自己的生活,对于父母,我们是不是也会经常躲开?其实这时的领导,不过是我们内在父母的投射物罢了。勇于面对自己的问题,修复和父母的关系,会是最彻底的解决方法。

然而,冰冻三尺非一日之寒,问题也不可能一时半会就解决,所以,我们也会有一些应对方法,这些方法能够帮助你暂时性的缓解焦虑。

方法一:主动打招呼

看见领导了,不要躲开,不要回避,而是主动上去打个招呼,仅此而已就足够了。领导是领导者,他们习惯做出决定、制定方向、指挥别人,他们喜欢被人尊重。你主动打了招呼,即表示了尊重,这已经是做好了第一步。剩下的,就等着领导安排了。他会主动找些话题来跟你讨论,你接着就行了,不用去想太多,以不变应万变。

方法二:分散注意力

如果人多的话,你不妨也可以开下小差,想想其他的事,分散下注意力,这种方法能够很快地减轻你的焦虑。想下回家后吃什么,会发生什么事,有什么好玩的等等。但是切记,如果只有你和领导两人的话,此方法就不适用了。

方法三:借故离开

这是实在没办法的办法。一般不鼓励,但如果确实坚持不了,偶尔用用也可以理解。找个理由离开,比如回家的路上,忽然说忘了带钱包,然后回办公室拿;上班的时候,忽然说要去买个早餐,或买瓶牛奶;吃饭时遇到,就说有些不舒服,想打包到办公室吃等等。

有了这些方法,相信你能更轻松地和领导相处。不过若想真正解决问题,还是需要勇于面对自己的问题才行。

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