心理学院

如何看待生活中的谎话

最近看到一个笑话：

A：“我这个人有个最大的问题，那就是太诚实了，说话太直接，容易伤人。”

B：“我觉得这挺好的啊？”

A：“你是说真的吗？死胖子……”

在生活中，我们到底是该说真话，还是谎话，就如同莎士比亚说的：to be or not to be, that is a question.真的很让人难以抉择。

谎话不好，这是人所皆知。说谎会让别人不再相信你，就像狼来了的故事一样，最后落得个没人相信，被狼吃掉的结局；但如果不说谎，又容易伤害别人，总是引起跟别人相处中的问题，也是得不偿失。

面对谎话，我们该怎么办？我们该如何面对？广州心理医生张鸿飞认为，适当的谎言是可以，也很有必要存在的。

比如被抢劫了，可能会给家人说财物是不小心弄掉的，以免家人担心；婚姻中，伴侣做的菜确实不咋地，但也会温柔的说味道不错，很好吃；明明聊天的是一个不喜欢的人，也会礼貌性的说，今天跟你的谈话真是非常愉快，让我受益匪浅；给父母买了一个昂贵的东西，却说这个东西不贵，刚好打折就买过来了，让节俭的父母也愿意使用……

这些谎话能缓和我们的人际冲突，能增进我们的幸福指数，是可以存在的。不过这类比例大概占到20%就是上限了，也就是说，不论怎样，谎话真话的比例不能超过2:8，否则就容易让别人产生不信任感，起到反效果。

有些谎话则是不建议说的，比如那种逃避惩罚的谎话。那种谎话会让人逃避责任，损人利己，是不值得赞赏的，即便1%的比例，那样的谎话也是不能说的。

谎话的作用不是逃避责任，而是体谅别人，这就是所谓“善意的谎言”。这也是谎话的真谛。