心理学院

广州心理咨询：遇见以前的自己

每一个注重生命质量的人都会关注自己的心灵成长，而每一个对生活有高质量要求的人亦必定是一个对自己宽容的人，借由以前通观现在而后指导未来。我们每一个人都在由过去走向未来，这种延续和继承在我们的血液里神秘的进行，所以，我想说我们要认清以前的自己。

在生活中，我能与周围的朋友和睦相处，这种和谐的关系在外人看来都是不可思议的，朋友会感慨我良好的人际关系，而曾经我也会为这种现状感到自豪，可是，自从我上过心理学的课程，读过张德芬《遇见未知的自己》这本书之后，我开始反思我自己的过去，想要从过去的经历里找到现在行为的依据。

我不是专业的心理咨询师也不是对心理学有深厚功底的心理学爱好者，所以，自我的分析不见得就是正确的，符合心理学的原理的，但是，我已经不惧怕这种猜测的错误，所有的一切不是为了正确而是为了更好地指导我的生活和人际，在我反思的时候，我开始正视自己的过去。

在我的童年期，妈妈是一个麻将迷，整天打麻将，每当放学回家，等待我的不是热烘烘的饭菜，只有紧闭的大门，然后，我会习惯性的去邻居家找打麻将的她，不是坐在一边看等着她“收工’就是接受她给的钱自己买点吃的，所以，那是一种没人爱的感觉，并且，时常妈妈会拿其他的孩子来教育我，每一次我都不服气，我的理由就是，只要你不打麻将我做什么都行，你打麻将，有什么资格和理由来教导我！

我的童年就是这样度过的。等我长大了，进入了大学，成为成年人，按道理应该是听话懂事的年纪了，可是，每一次看到妈妈的牌友，我都会拉下脸来，不管这些人是来串门还是打麻将，我都会不由自主的摆起冷脸色，这种感觉是不受控制，不由自主的。直到后来，我才明白，这种对外人的“不喜欢”其实是我对母亲的“恨”，但是，作为子女我不能仇恨自己的母亲，所以，我讨厌别人，以此来转移自己的伤痛。

如今，我已经不会再仇恨或摆冷颜色对那些妈妈的牌友，我已经开始慢慢变成他们眼中听话懂事的孩子。可是，没有人能知道我经历的心理的煎熬和自我的调整。

我说过，因为小时候吃不到妈妈做的饭，感受不到爱，所以，我极力害怕别人不爱我，所以，我要得到别人的爱，于是，我会委屈自己求得和别人的和谐相处。也许这就是我为什么能都拥有那么多朋友的原因。

如今，当我一次次回想小时候的自己，观察现在的自己，我就会慢慢了解和宽容自己现在的做法，并且尝试去慢慢的改变自己，不让自己成为过去的奴隶。

在别人都在努力遇见未知的自己的时候，我在过去的经历里一步步找回自我，而后迎接最美丽的将来。