随着时代的发展,心理健康越来越得到人们的重视,在建设心理健康教育体系中,心理咨询在整个过程中则是至关重要的渠道和手段。而今天我们则来谈谈在心理咨询中起到至关重要的一部分:“初始访谈”。
“初始访谈”,指的是咨询师与来访者首次接触,通过交谈,收集信息,进行评估的过程。简单来说就是初次见面让彼此熟悉的一个过程。
一、初始访谈,是心理咨询的开端
普遍的人会认为,第一次见面就可以直接针对个人的问题进行心理咨询,其实不是的,对于初始访谈与医生问诊有异曲同工之处;只有在心理咨询师与来访者有沟通了解、接触后,才能更好地了解来访者当前的处境、所发生问题的经过及发展,了解更多有效的信息这样有助于咨询师进行评估。
二、初始访谈对于咨询产生的意义
1、开展后续心理咨询的基石
初始访谈是心理咨询整个过程中的基础建设,初始访谈会为随后的咨询会定下基调,在初始访谈后咨询师会与来访者共同协商后续的咨询方向,这样更有助协助来访者解决当前的心理困扰。
2、有助于建立咨访关系
第一次来到咨询室,面对陌生的环境、陌生的人,人就会处于一种比较警觉的状态;因此初始访谈能让来访者与咨询师有一个相互了解的过程,提供这样的一个让彼此熟悉的机会,然后作出是否进行更深入咨询的判断。通过初始访谈,来访者能感受到被尊重、被接纳,缓解因陌生环境带来的不适感,有助于来访者更好地打开心扉,与咨询师表达自身的心理困惑。
3、给来访者提供选择的机会
初始访谈能让你有机会了解咨询师的受训背景,流派及风格,从而选择自己觉得合适的咨询师;并且根据自身情况选择属于自己的咨询方式,以找到更合适自己的方式,来解决当前的心理困扰。
三、初始访谈的具体环节
初始访谈进行的内容主要包括:评估来访者问题是否属于心理咨询的工作范畴、讲解咨询设置及收费情况、向来访者收集更详细的信息,以便于了解来访者的问题及与来访者共同商讨咨询目标等。
1、心理咨询的对象群体:主要是由心理困惑或心理亚健康状态的正常人群或社会功能受到一定的损伤、在生活中有较强烈的痛苦感并希望改变现状的人。
(例如夫妻关系、人际关系、工作及生活中的各种情绪及压力的管理、亲子教育、自我成长等主题内容)
2、需要和访者说清楚咨询的设置和规则(例保密协议、保密例外的情况告知访谈日期、费用、取消访谈的规则等)
3、与来访者共同商讨并设立双方都认为合适的咨询目标
(如解决焦虑、抑郁等各种情绪问题,提升压力管理能力;改善夫妻关系、亲子关系,提升人际交往解决问题的能力等)
随着社会的发展,需要接受并进行心理咨询的人普遍在增长,但大部人因初次访谈的费用问题,让很多对自己心理状况存在困惑的人难以第一
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